✦ انضم الآن، وابدأ رحلتك نحو مرونة ذهنية وسلوكية تعينك على مواجهة الحياة بوعي وهدوء.

✦ برنامج عملي مبني على أدلة علمية، يساعدك على التوقف عن الدوران في نفس الدائرة، ويقودك إلى الوضوح، والهدوء، والحياة ذات المعنى.

✦ خلال خمسة أسابيع، ستتعلم كيف تفكّ اندماجك مع أفكارك السلبية، وتفهم مشاعرك دون أن تستهلكك، وتمضي في خطوات عملية نحو التغيير.